8 façons naturelles de lutter contre les vergetures et les varices!

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Selon les études , environ 25% des adultes sont atteints de varices. Ces veines gonflées, de couleur violette ou bleue, peuvent être le résultat d’une station debout prolongée, d’une grossesse, d’un déséquilibre hormonal, d’un excès de poids, de carences nutritionnelles ou de facteurs génétiques. Il est important d’aborder même les plus légers symptômes de varices avant qu’ils ne soient accompagnés de douleur, de lourdeur et de démangeaisons. Certains des ingrédients qui peuvent être facilement trouvés dans votre cuisine peuvent devenir de grands remèdes pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine.

nous présentons 8 méthodes simples mais efficaces pour traiter et prévenir la progression des varices. Et ne manquez pas notre bonus à la fin de cet article.

8. Vinaigre de cidre de pomme

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le vinaigre de cidre de pomme est un excellent traitementpour les varicosités. Il aide à réduire le gonflement et améliore la circulation sanguine.

Trempez une boule de coton ou un morceau de tissu dans du vinaigre de cidre de pomme dilué avec une quantité égale d’eau.

Placez-le sur les veines affectées et laissez-le pendant 20 à 30 minutes.

Rincez avec de l’eau.

Répétez la procédure deux fois par jour.

Vous pouvez également appliquer du vinaigre de cidre sur votre peau et masser doucement la zone.

Faites-le tous les jours avant d’aller au lit et de nouveau le lendemain matin jusqu’à ce que vous voyiez des résultats positifs. Évitez juste d’appliquer trop de pression tout en massant les zones.

7. Ail, jus d’orange et huile d’olive

L’ail contient un composé appelé allicine qui aide à prévenir l’inflammation des vaisseaux sanguins. Il est également utilisé pour éliminer les toxines nocives de votre corps et améliorer votre état de santé général. L’ail fonctionne à merveille en combinaison avec du jus d’orange et de l’huile d’olive.

Écraser 6 gousses d’ail et les mélanger avec le jus fraîchement pressé de 3 oranges.

Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à la solution.

Laissez-le reposer pendant environ 12 heures avant de l’utiliser.

Appliquez le mélange sur vos veines pendant environ 15 minutes en mouvements circulaires jusqu’à ce qu’il soit complètement absorbé dans votre peau.

Répétez cela sur une base quotidienne. Vous pouvez également envelopper la zone avec un chiffon et laissez-le pendant 15 minutes pour réduire la taille des veines.

Il est également recommandé d’inclure régulièrement de l’ail dans votre alimentation.

6. Persil

 

C’est l’un des produits naturels les plus bénéfiques pour traiter les varices. Persil est emballé avec de la vitamine C et de la rutine qui aident à restaurer et renforcer les capillaires, réduisant ainsi la douleur et l’inconfort causés par les varices.

Hacher une poignée de persil et le mettre dans une tasse d’eau.

Bouillir de 5 à 7 minutes et laisser refroidir.

Ajoutez un peu d’huile essentielle.

Trempez une boule de coton et appliquez-le sur les zones touchées.

Faites-le deux fois par jour jusqu’à ce que vous ne voyez plus ces lignes bleues et rouges sur vos jambes.

Essayez de prendre l’habitude d’ajouter du persil à votre repas pour stimuler votre système immunitaire.

5. Hamamélis

L’hamamélis peut être l’une des meilleures alternatives pour traiter divers troubles de la peau , y compris les veines gonflées. Il contient des tanins et des huiles volatiles qui aident à restaurer la structure des veines.

Prenez un morceau de tissu ou une boule de coton et trempez-le dans l’hamamélis.

Placez-le sur la zone touchée pendant 10 à 15 minutes.

Répétez ceci 2 ou 3 fois par jour pendant un mois jusqu’à ce que vous remarquiez des résultats positifs.

4. Chou

Les feuilles de chou sont une merveilleuse source de vitamines, de fibres, de magnésium, de calcium et de potassium qui sont très bénéfiques pour la santé. Ces composants hautement nutritifs peuvent également réduire le gonflement des veines.

Hacher les feuilles de chou et les mélanger dans un mélangeur.

Ajouter un peu d’eau pour faire une pâte fine.

Appliquer la pâte sur les zones enflées.

Couvrez ces pièces avec un chiffon de coton et laissez-les pendant 2 heures.

Lavez-les avec de l’eau.

Répétez le processus pour un mois.

3. Gingembre

Le gingembre est un autre agent incroyable pour traiter les varicosités. En raison de sa nature antioxydante, il aide à minimiser le risque d’apparition de varices. Le gingembre dissout également la protéine sanguine appelée fibrine et améliore la circulation. Boire du thé au gingembre sur une base fréquente peut contribuer de manière significative à la récupération rapide de vos veines.

Couper le gingembre frais en morceaux.

Ajoutez-les à un verre d’eau bouillante.

Laisser mijoter pendant 10 minutes.

Filtrez l’eau et ajoutez du miel dedans.

Profitez de votre thé 2-3 fois par jour.

2. Huile d’olive et vitamine E

L’ utilisation combinée de ces ingrédients apportera un soulagement des sensations de lourdeur et rendra votre peau douce et élastique.

Mélanger des proportions égales d’huile d’olive et de vitamine E.

Chauffer légèrement le mélange à feu doux.

Appliquez sur la peau et massez pendant quelques minutes dans un mouvement ascendant.

Répétez ceci une ou deux fois par jour pendant environ 2 mois.

Alternativement, vous pouvez mélanger 2 cuillères à café d’huile d’olive avec 4-5 gouttes d’huile de cyprès. Remuez bien et massez vos jambes avec. Vous verrez les résultats dans une à deux semaines.

1. Aloe Vera, carottes et vinaigre de cidre de pomme

 

L’Aloe Vera est connue pour ses riches propriétés nutritionnelles et ses propriétés anti-inflammatoires. Le mélange d’Aloe Vera, de carotte et de vinaigre de cidre de pomme est probablement l’un des  remèdes naturels les plus efficaces pour réduire les veines gonflées et soulager la douleur.
Vous aurez besoin de 3 feuilles d’Aloe Vera, une carotte et 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme.
Pour commencer, extraire le gel des feuilles d’Aloe Vera.
Passer la carotte à travers un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger avec le gel d’Aloe Vera.
Ajouter une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme pour faire une pâte lisse et homogène.
Appliquez la pâte sur les zones veineuses, laissez-le pendant 30 minutes et rincez.
Il est également conseillé de l’appliquer avant d’aller au lit et laissez-le pendant la nuit pour obtenir l’effet désiré.
Rincez-le avec de l’eau froide le lendemain matin.

Prime

Bien que les remèdes mentionnés ci-dessus peuvent réduire considérablement l’apparence des varices ou des varicosités, il est également recommandé de faire quelques changements de style de vie et de régime alimentaire pour un effet à long terme:

Faites des activités physiques régulières , comme la natation, la marche ou le yoga, dans votre routine.

Plus vous bougez, mieux votre sang circule, empêchant ainsi le sang de s’accumuler dans les veines endommagées.

Essayez de consommer des aliments riches en vitamines  C et E qui agissent comme antioxydants et boosters du système immunitaire.

Utilisez des bas de compression qui gardent vos veines dans la bonne position et réduisent la pression dans vos veines.

Évitez de porter des vêtements trop serrés et des talons hauts pendant trop longtemps.

Lequel de ces conseils allez-vous essayer? Connaissez-vous d’autres moyens efficaces de traiter les varices? S’il vous plaît partagez-les avec nous dans les commentaires!