7 Secrets pour une peau belle et lisse!

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Bonne nouvelle! La cellulite n’est pas un défaut du tout. 90% des femmes en ont, vous ne pouvez pas complètement vous en débarrasser, mais il est possible de la rendre presque invisible. Alors, comment pouvons-nous rendre notre peau lisse et en forme?

#1 Une alimentation saine!

Si vous perdez du poids, la cellulite disparaîtra, ce n’est pas vrai, la lutte contre la cellulite commence par une bonne nutrition.

Protéines: viande, légumineuses, noix
Lécithine: oeufs, tomates, épinards, soja.
Acides gras: poissons, olives, avocats, noix.
Fruits et légumes à la graisse: pamplemousse.

 

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